ここで紹介する方法では 「鼓膜」「圧力」「圧平衡」といった 難解な言葉は一切使いません。また これを実践することで 子供には『耳抜き（バルサルバ法）って こうやるんだ』とそのやり方を、教える側には『それが正しく行われているか否か』を目視確認できるという利点があります。
（手順）
0. 「深く潜ると耳が痛くなる。その痛みを無くす方法教えます」程度の前置をします。
* 「何故 耳が痛くなるのか」といった内容は一切省き、説明を求められたら 後程答えます。
1. 深く大きく息を吸い込む事、鼻をしっかり摘む事、鼻に空気を強く送り込む事、を口頭で簡単に伝えます。内容に深く踏み込む必要はありません。
* 「しっかり鼻を摘んで鼻をかむ様に」でも結構です。
2. 教える側は子供の前で 1.の動作をやって見せます。但しその時、『鼻筋がしっかり［ウズラの卵大に］膨らむ』様子を 子供に見せて下さい。
* 少なくとも ２秒以上、鼻筋が膨らむ様に 鼻に空気を送り込みます。
* やって見せる際に、鼻筋を軽く触らせて（指を添えさせて）膨らむ様子を子供に体感させると良いでしょう。
3. 実際 子供に耳抜きをさせて、その時の鼻筋の膨らみ具合を確認します。
* ２人１組でバディを組み、お互いの鼻筋が膨らむ様子を目視、または お互いの鼻筋を軽く触らせて（指を添えさせて）その膨らみ具合を確認させても良いでしょう。
4. スノーケルのマウスピースを銜えた状態から耳抜きをさせて、再度 鼻筋の膨らみ具合を確認します。
* 口が開くと 鼻に空気が送れない子もいるので、これを追加しました。
5. マスク、スノーケルを装着して耳抜きを行います。
* マスク越しだと 鼻を上手に摘めない子もいるので、これを追加しました。
（注意）
この説明手順は あくまでも『耳抜き（バルサルバ法）が正しく行われているかの確認』を目的としたもので、『これでこの子は水中での耳の圧平衡が出来る』という事ではありません。耳の抜け具合（圧平衡の程度）には個人差があるので、『行為・行動』が正しくても 『結果（圧平衡）』が伴うとは限りません。ご注意下さい。
水中で耳抜きが出来ない場合には、『顎を動かす』『唾を飲む』等 他の圧平衡法を併用して下さい。
（補足 １）
経験の浅いダイバーの中には、実は「耳抜き（バルサルバ法）が不完全」なために耳が抜けない［抜け難い］といった事例が少なくありません。その様なダイバーにとっても、自身の『鼻筋の膨らみ具合』を確認することで「耳抜きの完成度」をチェックすることができます。
（補足 ２）
レンズが楕円単眼 もしくはクリアシリコン製のマスクならば、相手に接近することで 『耳抜き（バルサルバ法）の動作（正しく行われているか否か）』を鼻筋の膨らみ具合から確認出来る場合があります。浅深度での耳抜き実習（スキンダイビング）や 潜降時の耳抜き動作確認（スクーバダイビング）にも役立ちます。
☆ ご意見・ご質問等ございましたら、下記アドレスまでお送り下さい。
